ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΗ

ΙΣΤΟΡΙΚΟ

2011-09-03T01:47:00.000-07:00

Αγαπητέ διαβάτη του διαδικτύου,
Αυτό το ιστολόγιο δημιουργήθηκε από μια αιθεροβάμονα ψυχή με την ευγενική φιλοδοξία να σωθούν τα ζώα που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος για διάφορους λόγους, από τον πόνο και την αιχμαλωσία, διαδίδοντας την πραγματικότητά τους, αλλά κατ’ επέκταση κι η ανθρωπότητα η ίδια από τις συνέπειες του πόνου αυτού που προκαλεί στα ανυπεράσπιστα θύματά της, που είναι η υγεία τους, σωματική, ψυχική και πνευματική.

Πολλοί φωτισμένοι δάσκαλοι, μεταξύ των οποίων ο Πυθαγόρας, ο Πλάτων, ο Άιβανχώφ, ο Γκάντι, όχι μόνο διδάσκουν την αποφυγή του κρέατος αλλά κάνουν και συσχετισμό μεταξύ του πόνου στην ανθρωπότητα κι αυτού των άκακων αθώων ζώων που τους τον προκαλούμε, αλλά και πνευματικοί ταγοί, όπως ο Λ. Τολστόι, ο Μπέρναρντ Σω κ.ά.
Πέραν βέβαια των ασθενειών που προέρχονται από τη κατανάλωσή τους.
http://www.diatrofognosia.gr/resources/Article2.pdf )

Οι πρώτοι χριστιανοί δεν έτρωγαν κρέας. Αυτό τεκμηριώνεται και από τις δημοσιευμένες στο διαδίκτυο επιστολές του Πορφύριου και του Ιουλιανού του Παραβάτη «κατά χριστιανών» που τους κατηγορούσαν πως δεν θυσίαζαν στους θεούς λόγω του ότι δεν έτρωγαν ζώα:
Εδώ: http://www.pare-dose.net/?p=3638
και εδώ: http://www.pare-dose.net/?p=3590

Ακόμη και μέχρι την εποχή των πατέρων της χριστιανικής εκκλησίας υπήρχαν χριστιανοί που δεν έτρωγαν κρέας όπου υπάρχουν γραπτά τους που εξαίρουν την νηστεία, ή καταδικάζουν την κρεοφαγία. πχ εδώ:
http://www.oodegr.com/oode/orthod/praktikes/nistia2.htm
όπου ο Μ. Βασίλειος λέγει πως το "δεν θα φάγετε" (από το δένδρο) είναι νομοθεσία θεική νηστείας και εγκρατείας, εννοώντας πως η πτώση μας προήλθε και από την κρεοφαγία. Κατόπιν επετράπη η κρεοφαγία για να ξεχωρίζουν οι ορθόδοξοι από τους αιρετικούς
http://olympia.gr/2009/12/19/christ-and-meat/

Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΔΙΔΑΣΚΕ ΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΑΣ, ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΑΡΕΤΩΝ.

Αλλά κι αργότερα ο Άγ. Φραγκίσκος και το τάγμα του διέδωσαν την αλήθεια αυτή, που και σήμερα τηρείται από τους φραγκισκανούς, αλλά και εδώ σε μας, στην ορθοδοξία στο Άγ. Όρος, που ακόμα είθισται να τηρούνται παραδόσεις της χριστιανικής διδασκαλίας για την αγνότητα του σώματος, της ψυχής και του νου, που χωρίς αυτήν δεν γίνεται να επικοινωνήσουμε με το θείο…. αλλά και να έχουμε την οποιαδήποτε εξέλιξη σαν φυλή των ανθρώπων, θα πρόσθετα… Όχι μόνο οι αρχαίοι μας σοφοί, όχι μόνο η πρωταρχική χριστιανική διδασκαλία, αλλά κι άλλες θρησκείες και φιλοσοφίες το διδάσκουν αυτό. Αυτά για την ιστορία της χορτοφαγίας...

Ένα ντοκουμέντο, το Earthlings http://video.google.com/videoplay?docid=-5165231031895551470
αρκεί για κάποιον ευαίσθητο αναζητητή να πεισθεί για χορτοφαγία.
Ελπίζω να βρίσκονται νέοι που θα ευαισθητοποιούνται ώστε να μειωθεί αυτός ο πόνος.
«Γίνε εσύ η αλλαγή που θα οραματιζόσουν για τον κόσμο» έλεγε ο Γκάντι.

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2011-08-27T00:34:00.001-07:00

Ενα από τα μυστικά για περισσότερη (και πιο ποιοτική) ζωή, είναι κι η ψυχραιμία όπως δείχνει έρευνα στις ΗΠΑ:

http://www.newsbeast.gr/health/arthro/217193/to-mustiko-tis-makrozoias/

ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ

2010-07-25T03:24:00.000-07:00

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΤΑ ΤΕΧΝΗΤΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ

http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=8468&la=1

ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2010-07-22T11:51:00.000-07:00

ΚΟΨΤΕ ΤΟ ΚΡΕΑΣ Ν ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΤΕ
http://www.madata.gr/diafora/health/70646.html

OLIVER:
VIDEO ΜΕ ΕΛΛΗΝ. ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣ:
http://kala-nea.gr/?p=6322

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΟΠΛΟ:
http://www.box.net/shared/5fad2j4vek

VIDEO
ΑΥΤΟΚΤΟΝΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ ΠΙΡΟΥΝΙ ΜΑΣ
http://epirus-ellas.blogspot.com/2010/07/blog-post_942.html?utm_source=feedbu
rner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+Epirus-ellas+%28Epirus-Ellas.+%CE%9
D%CE%AD%CE%B1+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%89%CF%80%CE%B5%CE%B9%
CF%81%CE%BF.+%CE%86%CF%80%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%82+%CE%93%CE%AE.%29

Η ΚΡΙΣΗ ΠΛΗΤTΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ
http://tvxs.gr/news/%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1/%CE%B7-%CE%BF%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%BA%CF%81%CE%AF%CF%83%CE%B7-%CF%80%CE%BB%CE%AE%CF%84%CF%84%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%AE%CE%BD%CF%89%CE%BD

ΧΥΜΟΣ ΚΕΡΑΣΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΎ΄ΠΝΙΑ

http://kala-nea.gr/?p=6237#more-6237

ΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ Ο,ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΩΣΟΥΜΕ ΤΑ ΟΡΑΜΑΤΑ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΔΥΣΚΟΛΗ ΑΥΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟ

2010-06-25T18:24:00.000-07:00

Αληθινά φαίνεται πως οι ρομαντικοί κι ιδεαλιστές νικούνται από το ιστορικό κύλισμα του χρόνου έτσι ακριβώς, όπως το διατυπώνει ο Δαντών. Ας ελπίσουμε πως αυτή την φορά δεν θα βγει αληθινός κι η εξέλιξη των πολιτισμών και της ανθρωπιάς θα μείνουν στον αφρό της θάλασσας της οικονομικής φουρτούνας, κι ο κόσμος θα πάψει να δίνει τόση βάση στο δήθεν, το life-style, και το χρηματιστήριο οικονομικών αξιών και θα ασχοληθεί και με το χρηματιστήριο συναισθηματικών, ιδεολογικών και πρακτικών αξιών.

"ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ
ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΑΦΟΠΛΑΚΕΣ ΤΩΝ ΡΟΜΑΝΤΙΚΩΝ"
ΔΑΝΤΩΝ (1759-1794)

Η ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ!

2009-09-06T13:48:00.000-07:00

H ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Η ΠΙΟ ΣΙΓΟΥΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ:

ΩΜΟΦΑΓΙΑ: (βίντεο με απίστευτη πρακτική εφαρμογή!) http://www.feralfoods.org/Raw%20For%2030%20Days.html

ΤΟ ΠΑΝ ΕΙΝΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙΣ ΤΗΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ

2008-12-11T03:46:00.000-08:00

Σύμφωνα με τις τελευταίες ανακαλύψεις της κβαντικής φυσικής τα πάντα είναι ενέργεια διαφόρων διαβαθμίσεων. Ας παρακολουθήσουμε το κάτωθι άρθρο σχετικά με το τισημαίνει υψηλότερη ενέργεια για το σώμα, τη ψυχή, τη διάνοια και το πνεύμα μας κι ας αναλογισθούμε, πόσο θα ήταν καλύτερος ο κόσμος μας, αν ακολουθούσαμε τις υποδείξεις του:

http://www.xrysalogia.gr/diatrofi.html

Αυτή είναι προαιώνια Αλήθεια κι αν λάβουμε υπ' όψιν τον Ιπποκράτη που μας έλεγε:
"Η ψυχή είναι ίδια για όλα τα ζωντανά πλάσματα παρ' όλου που το σώμα τους είναι διαφορετικό", τότε τα ζώα έχουν δικαιώματα όπως κι εμείς, δηλαδή είναι αδέλφια μας κι αξίζουν τη καλύτερη μοίρα και την αγάπη μας και τη προστασία μας όσο ζούμε.

2.500 χιλιάδες χρόνια μετά, τον Μάρτιο του 2000 στον Οίκο της Ουνέσκο στο Παρίσι ολοκληρώθηκε η Χάρτα της Γης (επικύρωση 19-06-2000 Ολλανδία), όπου αναφέρεται μεταξύ άλλων το εξής:
"Κάθε μορφή ζωής είναι πολύτιμη ανεξαρτήτως της αξίας που της προσδίδουν οι άνθρωποι"
που σημαίνει πως διαχρονικά στους αιώνες η ίδια αυτή αξία δεσπόζει στις συνειδήσεις των φωτισμένων ανθρώπων κι απαιτεί με κάθε τρόπο την υλοποίησή της ξανά και ξανά.

Απ' τους Αρχαίους λοιπόν Έλληνες Φιλόσοφους, και το Χριστό, που έλεγε πως είναι ο καλός Βοσκός που δεν επιδιώκει τον θάνατο, ("εν αντιθέσει με τον κλέφτη που τον σπέρνει"), αλλά τη ζωή, και τα ίδια λένε κι ο Βούδας, Ιωάννης ο Χρυσόστομος, Ντα Βίντσι, Τολστόι, Ουγκώ, Μπέρναρντ Σω, Θωμάς Έντισον, Αινστάιν, Σβάιτσερ, Σοπενχάουερ, Γκάντι, Κούντερα, κι άλλοι πολλοί,
http://al.godsdirectcontact.org.tw/vg-vip/query/index.php
δηλαδή τα μεγαλύτερα πνεύματα της ανθρωπότητας διέδωσαν τη χορτοφαγία και τα δικαιώματα των ζώων.
Τα Δικαιώματα λοιπόν των Ζώων κι η προστασία τους από βάσανα και θάνατο, προκαλούμενα από ανθρώπους, είναι μονόδρομος για την επιβίωση του είδους μας και του πλανήτη, αλλά και τη δική μας ευτυχία, που δε γίνεται να τη βρούμε χωρίς την ανάπαυση της συνείδησής μας, χωρίς την αρμονία με αυτήν.

KI ΑΠΟ ΨΥΧΙΑΤΡΟ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΑΣ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ:

http://www.e-psychology.gr/forum/viewthread.php?tid=1463&page=1

http://www.solon.org.gr/index.php/2008-07-15-19-13-34/56-2008-07-15-14-19-53/205-2008-07-20-19-14-00.html
.

ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ = Η ΗΘΙΚΗ

2008-10-28T08:32:00.001-07:00

ΑΠΟ E-MAIL ΠΟΥ ΕΛΑΒΑ:

NAI! ΚΛΑΙΝΕ......

http://www.greenpage.gr/eglimata.htm

http://veg-tv.info/Earthlings

http://www.box.net/shared/bccs55hkc2

http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=kosher_milk&Player=wm

ΚΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ, ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΔΙΣ ΦΤΩΧΩΝ ΠΟΥ ΠΕΙΝΑΝΕ ΓΙΑ
ΝΑ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΤΟΥΣ.. ΓΙΑΤΙ ΠΑΝΤΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΟΙ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ..

Κι ένα θέμα που εγείρεται μαζί την νύξη ηθικής στη διατροφή:http://xortofagia.blogspot.com/2008/10/blog-post.html#links

"Γίνε εσύ η αλλαγή που ονειρεύεσαι για το κόσμο" Μαχάτμα Γκάντι

ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΣΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ:

2008-10-15T00:39:00.000-07:00

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΑΛΛΟΙ ΠΕΙΝΑΝΕ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΘΕΛΟΥΜΕ ΣΤΗ ΔΥΣΗ 55 ΔΙΣ ΖΩΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΑΦΟΥΜΕ....ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΝΤΑΣ ΚΑΤΟΠΙΝ. ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΝΕΑ ΖΩΗ, ΝΕΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ.

Δυό τελευταία άρθρα για την υγιεινή διατροφή στο διαδίκτυο και τον Ελεύθερο Τύπο:

http://news.pathfinder.gr/periscopio/eating-our-way-to-death.html

http://www.e-tipos.com/newsitem?id=55408

Κι ένα σάιτ με συλλογή παρόμοιων Αρχείων

http://www.box.net/shared/o371evoggg

Μια ανάλυση ακόμα για τον πόνο των ζώων και των φυτών, αν υπάρχει:

http://xortofagia.blogspot.com/2008/10/blog-post.html#links

"ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΣΟΥ Η ΤΡΟΦΗ ΣΟΥ" ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ

2008-07-06T16:24:00.000-07:00

ΜΗΛΑ: Προστατεύουν τη καρδιά Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα Σταματούν τη διάρροια Βελτιώνουν τη Νεφρική Ανεπάρκεια Μαλακώνουν τις αρθρώσεις (αποτρέπουν την αρθρίτιδα)
ΒΕΡΥΚΟΚΟ: Καταπολεμά τον καρκίνο Ρυθμίζει τη πίεση Προστατεύει την όραση Προστατεύει από Alzheimer Επιβραδύνει τη γήρανση
ΑΓΚΙΝΑΡΑ: Βοηθά στη πέψη Μειώνει τη χοληστερίνη Προστατεύει τη καρδιά μας Σταθεροποιεί το ζάχαρο Προστατεύει από Ηπατίτιδες
ΑΒΟΚΑΝΤΟ:Καταπολεμά τον διαβήτη Μειώνει τη χοληστερίνη Αποτρέπει τα εμφράγματα Ρυθμίζει τη πίεση Απαλύνει το δέρμα
ΜΠΑΝΑΝΑ: Προστατεύει τη καρδιά μας Μαλακώνει τον βήχα Δυναμώνει τα κόκαλα Ρυθμίζει τη πίεση Σταματά τη διάρροια
ΦΑΣΟΛΙΑ: Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα Βοηθούν τις αιμορροϊδες Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Σταθεροποιούν το ζάχαρο
ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ: (ιδίως ωμά) Ρυθμίζουν τη πίεση Καταπολεμούν τον καρκίνο Δυναμώνουν τα κόκκαλα Προστατεύουν τη καρδιά μας Βοηθούν στην απώλεια βάρους
μούρα Καταπολεμούν τον καρκίνο Προστατεύουν τη καρδιά μας Σταθεροποιούν το ζάχαρο Ενισχύουν τη μνήμη Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
ΜΠΡΟΚΟΛΟ: ( & ωμό) Δυναμώνει τα κόκκαλα Προστατεύει την όραση Καταπολεμά τον καρκίνο Προστατεύει τη καρδιά μας Ρυθμίζει τη πίεση
ΛΑΧΑΝΟ: Καταπολεμά τον καρκίνο Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα Βοηθά στην απώλεια βάρους Προστατεύει τη καρδιά μας Βοηθά στις αιμορροϊδες
ΠΕΠΟΝΙΑ:, μηλοπέπονα Προστατεύουν την όραση Ρυθμίζουν τη πίεση Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Ενισχύουν το ανοσοποιητικό
ΚΑΡΩΤΑ:Προστατεύουν την όραση Προστατεύουν τη καρδιά μας Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα Καταπολεμούν τον καρκίνο Βοηθούν στην απώλεια βάρους
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ:Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη Καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού Δυναμώνει τα κόκκαλα Εξαφανίζει τις μελανιές Προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις
ΚΕΡΑΣΙΑ: Προστατεύουν τη καρδιά μας Καταπολεμούν τον καρκίνο Θεραπεύουν την αϋπνία Επιβραδύνουν τη γήρανση Προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer
ΚΑΣΤΑΝΑ: Βοηθούν στην απώλεια βάρους Προστατεύουν τη καρδιά μας Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Ρυθμίζουν τη πίεση
ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΥΤΕΡΕΣ: (τσίλι) Βοηθούν τη πέψη Απαλύνουν τον πονόλαιμο Θεραπεύουν την ιγμορίτιδα Καταπολεμούν τον καρκίνο Ενισχύουν το ανοσοποιητικό
ΣΥΚΑ: Βοηθούν στην απώλεια βάρους Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Ρυθμίζουν την πίεση
ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΙ: Βοηθούν τη πέψη Καταπολεμούν τον διαβήτη Προστατεύουν την καρδιά μας Βελτιώνουν την πνευματική μας υγεία Ενισχύουν το ανοσοποιητικό
ΣΚΟΡΔΟ: Μειώνει τη χοληστερίνη Ρυθμίζει την πίεση Καταπολεμά τον καρκίνο Σκοτώνει τα βακτηρίδια Καταπολεμά τους μύκητες
ΓΚΕΙΠΦΡΟΥΤ: Προστατεύει από τα εμφράγματα Βοηθά στην απώλεια βάρους Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη Μειώνει τη χοληστερίνη και ζάχαρο
ΣΤΑΦΥΛΙΑ: (μαύρα για αναιμία & μ. σταφίδα) Προστατεύουν την όραση Καταπολεμούν τη πέτρα στα νεφρά Καταπολεμούν τον καρκίνο Βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος Προστατεύουν την καρδιά μας
ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ: Καταπολεμά τον καρκίνο Προστατεύει την καρδιά μας Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών Βοηθά στην απώλεια βάρους Σκοτώνει τα βακτηρίδια
ΜΕΛΙ: Επουλώνει πληγές Βοηθά τη πέψη Προστατεύει από έλκη Αυξάνει την ενέργεια Καταπολεμά τις αλλεργίες
ΛΕΜΟΝΙΑ: Καταπολεμούν τον καρκίνο Προστατεύουν την καρδιά μας Ρυθμίζουν τη πίεση Απαλύνουν το δέρμα Θεραπεύουν το σκορβούτο
ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΕΜΟΝΙΑ: (lime) Καταπολεμούν τον καρκίνο Προστατεύουν την καρδιά μας Ρυθμίζει τη πίεση Απαλύνει το δέρμα Θεραπεύει το σκορβούτο
ΜΑΝΓΚΟ: Καταπολεμά τον καρκίνο Ενισχύει τη μνήμη Ρυθμίζει τον θυρεοειδή Βοηθά τη πέψη Προστατεύει από την Νόσο του Alzheimer
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ: Ρυθμίζουν τη πίεση Μειώνουν τη χοληστερίνη Σκοτώνουν τα βακτηρίδια Καταπολεμούν τον καρκίνο Δυναμώνουν τα κόκκαλα
ΒΡΩΜΗ: Μειώνει τη χοληστερίνη Καταπολεμά τον καρκίνο Καταπολεμά τον διαβήτη Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα Απαλύνει το δέρμα
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ: Προστατεύει την καρδιά μας Βοηθά στην απώλεια βάρους Καταπολεμά τον καρκίνο Καταπολεμά τον διαβήτη Απαλύνει το δέρμα
ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ: Μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος Καταπολεμούν τον καρκίνο Σκοτώνουν τα βακτηρίδια Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τους μύκητες
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ: Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα Καταπολεμούν τον καρκίνο Προστατεύουν την καρδιά μας Ρυθμίζουν την αναπνοή

ΡΟΔΑΚΙΝΑ: Θεραπέυουν την δυσκοιλιότητα Καταπολεμούν τον καρκίνο Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών Βοηθούν τη πέψη Βοηθούν στις αιμορροϊδες
ΦΥΣΤΙΚΙΑ: Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις Βοηούν στην απώλεια βάρους Καταπολεμούν τον καρκίνο του προστάτη Μειώνουν τη χοληστερίνη Δημιουργούν/Επιδεινώνουν πεπτικές διαταραχές
ΑΝΑΝΑΣ: Δυναμώνει τα κόκκαλα Απαλύνει το κρύωμα Βοηθά τη πέψη Εξαφανίζει οζίδια Σταματά τη διάρροια
ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ: Επιβραδύνει τη γήρανση Θεραπέυει την δυσκοιλιότητα Ενισχύει τη μνήμη Μειώνει τη χοληστερίνη Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις
ΡΥΖΙ: Προστατεύει την καρδιά μας Καταπολεμά τον διαβήτη Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά Καταπολεμά τον καρκίνο Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
ΦΡΑΟΥΛΕΣ: Καταπολεμούν τον καρκίνο Προστατεύουν την καρδιά μας Ενισχύουν τη μνήμη Μειώνουν το αγχος
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ: Προστατεύει την όραση Φιάχνει τη διάθεση Καταπολεμά τον καρκίνο Δυναμώνει τα κόκκαλα
ΝΤΟΜΑΤΑ: Προστατεύει τον προστάτη Καταπολεμά τον καρκίνο Μειώνει τη χοληστερίνη Προστατεύει την καρδιά μας και τα μάτια μας
ΚΑΡΥΔΙΑ: Μειώνουν τη χοληστερίνη Καταπολεμούν τον καρκίνο Ενισχύουν τη μνήμη
Φιάχνουν τη διάθεση Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις
ΝΕΡΟ: Βοηθά στην απώλεια βάρους Καταπολεμούν τον καρκίνο Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά Απαλύνει το δέρμα
ΚΑΡΠΟΥΖΙ: Προστατεύει τον προστάτη Βοηθά στην απώλεια βάρους Μειώνει τη χοληστερίνη Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών Ρυθμίζει τη πίεση
ΣΠΟΡΟΙ ΣΙΤΑΡΙΟΥ: Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη Θεραπέυει την δυσκοιλιότητα Μειώνει τη χοληστερίνη Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών Βελτιώνει τη πέψη
ΠΙΤΟΥΡΟ: Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη Θεραπέυει την δυσκοιλιότητα Μειώνει τη χοληστερίνη Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών Βελτιώνει τη πέψη
ΜΕΛΑΣΑ! Ιδανική για αναιμίες Πολλά μέταλλα σίδηρο ασβέστιο Αντί για ζάχαρη
Super-Foods θεωρούνται ο Αμάρανθος, Κινόα, Φαγόπυρο, Ιπποφαές, Χλωροφύλλη, Σπιρουλίνα-φύκι, Αλόη, ελάχιστο κρασί, άγριο, ή μαύρο αναποφλοίωτο ρύζι, σόγια, τόφου, κλπ., με πληθώρα, ή πρωτεινών, ή άλλων συστατικών, βιταμινών, μεταλλικών αλάτων, αντιοξειδωτικών κι αντιγηραντικών ουσιών.

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΖΟΥΜΕ ΧΩΡΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΜΕ ΦΥΤΙΚΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ, ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΕΠΙΒΟΗΘΗΤΙΚΑ ΣΕ ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ.

Να διατρέφεστε με ποικιλία τροφών για σωστή λήψη φυτικών πρωτεινών, ώστε να έχει να προσλαμβάνει ο οργανισμός αμινοξέα
ισάξια των ζωικών πρωτεινών, (οι οποίες όμως είναι όξινες, σε αντίθεση με τον οργανισμό που είναι αλκαλικός κι έχουν επίσης πολύ θείο)
και για λήψη επίσης όλων των μεταλλικών αλάτων, βιταμινών, κλπ. χωρίς παρεμβολές καφέδων, ζάχαρης και γλυκών, τσαγιού, γαλακτοκομικών, όπως και πολύ κρύων τροφών, παγάκια, κλπ. που μειώνουν την απορροφησιμότητα του οργανισμού σε σίδηρο, (καλύτερα με βιτ. C, δηλ. λεμόνι, πορτοκάλι, ακτινίδια), & σε ασβέστιο. (που θέλει και λίγο φώσφορο να μεταβολιστεί, η ποικιλία, σας τα εξασφαλίζει).

7 'ΜΗ' μετά το φαγητό

* Μη καπνίσετε - Ειδικά πειράματα έχουν αποδείξει ότι το ένα τσιγάρο μετά το φαϊ ισούται με 10 !!!! Οπότε αυξάνονται αυτομάτως οι πιθανότητες του καρκίνου.
* Μη φάτε αμέσως φρούτα - Θα προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι. Καλύτερα 1-2 ώρες μετά, ή 1 ώρα πριν από το φαγητό.
* Μη πιείτε τσάι - Διότι τα φύλλα του τσαγιού έχουν υψηλή περιεκτικότητα οξέως. Η ουσία αυτή θα κάνει τις πρωτεϊνες του φαγητού μας πιο σκληρές, και θα γίνουν πιο δύσπεπτες.
* Μη χαλαρώσετε τη ζώνη/Μη ξεκουμπώσετε ρούχα – ίσως στρίψει και μπλοκάρει το έντερο.
* Μη κάνετε μπάνιο - Θα αυξήσει τη κυκλοφορία του αίματος στα χέρια, τα πόδια και στο σώμα, οπότε θα μειωθεί η ποσότητα του αίματος που βρίσκεται στο στομάχι. Με αυτό το τρόπο η πέψη εξασθενεί.
* Μη περπατήσετε/Μη περιφέρεστε - Πάντα ακούγαμε πως μετά από ένα γεύμα αν κάνουμε 100 βήματα θα ζήσουμε ως τα 99. Αυτό στη πραγματικότητα δεν ισχύει. Το περπάτημα θα αποτρέψει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών του φαγητού μας.
* Μη κοιμηθείτε αμέσως - Δε θα γίνει σωστή πέψη, οπότε θα έχουμε γαστρεντερολογικές λοιμώξεις.
ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΑΙΤ: http://www.incardiology.gr/odigies/laxanika.htm